МАССАЖНЫЕ ТОЧКИ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ!

Точки против сидячего образа жизни

Они находится вокруг подбородка. Снимают застой крови в районе половых органов, возникающие у людей, ведущие сидячий образ жизни. Массаж этих точек может служить профилактикой заболеваний этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с против часовой.

Точки печени

Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, улучшает кровообращение в области печени, это очень полезно. При надавливании на эти точки снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать необходимо несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (по часовой стрелке и против).

Точки от учащенного сердцебиения

Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. При возникшем серцебиении, позволяет успокоить сердечный ритм. Снижает артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем нужно закрыть глаза, смотря вниз. Давить аккуратно и несильно, не более 20-30 секунд, а то можно потерять сознание.

Точка для улучшения дыхания

Находится на самом кончике носа. Позволяет снять спазм дыхательных путей, уменьшить одышку и успокоить кашель. Прежде всего ее нужно запомнить тем, кто страдает бронхиальной астмой или хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа нужно крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.

Точка реанимации

Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Она позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (теплового удара или сильного опьянения). Моментально приводит в чувство. Давить сильно, несколько секунд — человек должен очнуться.